Spol

Zaupaj nam svoj spol

Ta informacija nam bo pomagala prilagoditi priporočilo tvojim telesnim potrebam.

Ženska

Moški

Drugo

Starost

Koliko let šteješ?

Tako je, za prilagojen nasvet potrebujemo tudi tvojo starost.
Ne skrbi, ostane med nami. ;)

Prehrana

OMg, ali ješ dovolj sveže zelenjave?

Beri med vrsticami: sveža zelenjava vsebuje več magnezija kot procesirana.

Jem več testenin, belega kruha in riža

Izbiram polnozrnato in natur

Aktivnost

Kako pogosto spravljaš svoje mišice v jok?

Bolj kot si aktiven_a, več magnezija potrebuješ, ne le za mišice, ampak tudi za elektrolite!

Sem bolj na izi

Srednje aktiven_a

Vedno grem na polno

Ostalo

Ali je še kakšna ekstra zadeva?

OMg, obljubimo, da je to res zadnje vprašanje.

Sem noseča

Hitro mi pade odpornost

Bolijo me sklepi

Imam občutljive zobe

Stalno sem izčrpan_a